Helena Alemán
| Nivel al inicio de la preparación | 6c (13 meses de inactividad) |
| Periodo Septiembre 2005 | |
| Recuperación del nivel de ensayo de 8a. | 4 meses de preparacíón. |
| Periodo 2006 | |
| Entra en el 8a+ ensayado | |
| Entra en el 8b ensayado. | 12 meses de preparación. |
| Periodo 2007 | |
| Entra en el 8a+ en el día. | 1 año y 4 meses de preparación |
| Entra en el 7c+ a vista. | 1 año y 9 meses de preparación |
| Periodo 2008 | |
| Entra el el 8b+ ensayado | 2 años y 9 meses de preparación |
| Periodo 2009 | |
| Consigue 8a a vista y 8a+ al flash. | |
| Consigue 8b+ en 2 intentos + 4 en el 2007 | |
| Se sitúa primera de España en el ranking de 8a.nu | Agosto 2009 |
| 2007 | Oro en copa Catalana de bloque (absoluta) |
| 2007-2008 | Oro en Campeonato de Cataluña de bloque (absoluta) |
| 2006-2007-2008-2009 | Oro en copa Catalana de dificultad (absoluta) |
| 2006-2007-2008-2009 | Oro en campeonato de Cataluña de dificultad (absoluta) |
| 2008 | Sub campeona de España de la copa de dificultad (absoluta) |
| 2008 | Sub campeona de España del Campeonato de dificultad (absoluta) |
| 2009 | Sexta en Dur&go Master y mejor española clasificada. |